Qui je suis.
quelle est mon approche.
Il y a mille manières de te raconter qui je suis.
Peut-être que le plus important à savoir pour toi, c'est que je suis passée par le même moment que toi. Ou en tout cas, quelque chose qui y ressemblait beaucoup.
Toute ma jeunesse, j'ai coché toutes les cases du “succès” : première de classe, intégration d'une Grande École (Sciences Po Paris), carrière prometteuse qui m'a menée au poste de Manager dans un grand cabinet de conseil multinational, avec pour clients notamment l'ONU à Genève et la Commission Européenne à Bruxelles.
Mais ce qui ne se voyait pas derrière le CV, c’était l’épuisement professionnel qui m’a menée au burn-out - par deux fois... Le diagnostic d'une maladie auto-immune dont le symptôme principal est la fatigue chronique… Et par-dessus tout cela, la maternité, avec la mise au monde de deux merveilleuses petites filles, qui amplifiait la crise d'identité.
J'ai fini par quitter ce monde corporate auquel j'avais dédié 12 ans de ma vie pour me mettre à mon compte et faire ce dont j'avais toujours rêvé : étudier et comprendre la psyche humaine, et aider d'autres femmes à se réaliser sur le chemin de leur vie.
Déjà formée en 2021 au coaching de vie et exécutif, en 2024 j'ai décidé d'en faire mon métier à temps plein.
Aujourd'hui, ma mission est d'aider les femmes brillantes de ma génération qui ne se retrouvent plus dans leur vie. Je les aide à se reconnecter à elles-mêmes, à retrouver un sens et une direction, et à créer la vie qu'elles veulent vraiment vivre. Sans s'épuiser. Sans sacrifier leur santé. Je travaille en français, espagnol et anglais — en ligne et à Barcelone.
J'aurais pu te raconter aussi que je suis franco-coréenne, que je tire les cartes du tarot depuis 2016, que je joue du piano, que j'ai été végétarienne pendant 12 ans, que je dessine bien, que j'ai grandi en Chine jusqu'à mes 13 ans, que j'ai vécu le tremblement de terre de février 2010 au Chili...
Ma méthode
Les 3 cercles
⊙ Se centrer
Avant de savoir où tu vas, prends une pause. Respire. Regarde d'où tu viens, prends conscience de tes forces. Et fais le nettoyage : explore ton obscure forêt, affronte tes démons pour t'en libérer. Connecte-toi à ton corps, ton cœur, ton intuition, ta créativité, ton âme. Rencontre ton guide intérieur. Tu en ressors légère et solide pour la suite.
◉ Rêver
Tu y vois maintenant plus clair. Laisse parler ton inconscient. Laisse venir les rêves, les visions. Écoute les signes. Identifie ce que TU veux vraiment, toi. Depuis toujours. Tu le savais déjà, mais tu n'osais pas le regarder. Ose désirer. Ose imaginer ta vie extraordinaire. Ton rêve ne tombe pas du ciel : il émerge depuis ton centre.
⊚ Créer
Tu sais désormais exactement où tu veux aller. Rassemble tes énergies, développe ta stratégie avec un plan concret, des étapes claires, et des moyens pour gérer ton énergie et les obstacles que tu vas inévitablement rencontrer. Manifeste ta nouvelle vie dans le monde réel. Convoque ton pouvoir créateur. C'est ton expansion.
Les 3 piliers
△ Psychologie
Comprendre comment tu fonctionnes. Pourquoi tu te sabotes. Pourquoi tu répètes les mêmes schémas. Descendre dans les mécanismes inconscients qui dirigent ta vie. Explorer ton ombre, tes blessures, tes croyances limitantes. Pas pour te complaire dans l'analyse, mais pour t'en libérer. La connaissance de soi est le début de la liberté.
△ Organisation
Parce que les rêves sans action restent des rêves. Structurer ton temps, ton énergie, tes priorités. Créer des systèmes qui soutiennent ta nouvelle vie au lieu de la saboter. Apprendre à dire non, à déléguer, à protéger ton énergie. Gérer les obstacles pratiques qui se dressent sur ton chemin. La spiritualité sans organisation, c'est du chaos.
△ Spiritualité
Te reconnecter à quelque chose de plus grand que toi. Écouter ton intuition, ta sagesse intérieure, ton guide. Comprendre que tu fais partie d'un tout. Accéder à cette partie de toi qui sait déjà, qui voit au-delà du mental. Que tu l'appelles âme, essence, ou simplement toi la plus profonde. C'est ce qui donne du sens à tout le reste.